Psihologs un pāru terapeits
Es neesmu tas, kas noticis ar mani, bet gan tas, par ko es vēlos kļūt.
- Kārls Jungs
PAR MANI
PAR MANI
IZGLĪTĪBA & Sertifikāti
Esmu psihologs ar doktora grādu Junga un Arhetipu psiholoģijā.
Terapijā izmantoju Iekšējās Ģimenes Sistēmas (IGS) metodi (IFS - Internal Family Systems), lai piekļūtu dziļi ķermenī sakņotām traumām, risinātu sarežģītus dzīves notikumus, un izzinātu pieredzes, kuras nepakļaujas racionālam prātam.
Mana dzīves un darba pieredze iekļauj Eiropas un Āfrikas valstis, un arī ASV.
Piedāvāju konsultācijas onlainā.
-
Phil. Dr. Junga un Arhetipu Psiholoģija (Pacifica Graduate Institute, ASV)
-
IFS (Internal Family Systems, Iekšējās Ģimenes Sistēmas) terapijas, 2. pakāpes speciālists
-
Pāru terapija (IFIO metode) sertifikāts
-
IGS (IFS) bērniem un pusaudžiem sertifikāts
-
Psiholoģisko tipu (MBTI) I un II pakāpes instrumenta sertifikāts
-
Psihopataloģijas kurss (Harvardas Universitāte, ASV)
-
Depresija, trauksme, skumjas, fobijas, problēmas attiecībās, traumu problēmas, zems pašvērtējums vai citas emocionālas problēmas. Aicinu klientus iedziļināties dziļākajos apziņas slāņos, lai atgūtu iekšēju līdzsvaru.
-
Sāpīgas emocijas, piemēram, dusmas un kauns attiecībās ar ārējo pasauli. Aicinu klientus izprast savas domas un jūtas, risināt konfliktus un grūtības, palielināt emocionālo noturību un sociālās prasmes.
-
Attiecību problēmas, zems pašvērtējums un depresija. Konsultāciju mērķis ir atpazīt negatīvus domu, jūtu un uzvedības modeļus, kas veidojušies pagātnes pieredzē un veidot jaunas attiecības ar sevi un apkārtējiem.
-
Konflikti parneru attiecībās, raksturu nesaskaņas, traumas, kas ietekmē attiecības, komunikāciju uzlabošana.
-
Jaunu attiecūbu uzsākšana un to veiksmīga veidošana. Sevis un partnera izzināšana, izprašana un pieņemšana. Stipras partnerības veidošana.
Uzzini vairāk par IFS metodi un pāru terapiju.
KONSULTĀCIJAS
Lai pieteiktu konsultāciju, rakstiet.
WhatsAppp
+371 - 277-36-366
E-PASTS
PODKĀSTI
24. epizode. Kā pie obsesīviem-kompulsīviem traucējumiem (OKT) var palīdzēt Iekšējās Ģimenes Sistēmas (IGS) terapija. OCD and IFS thearpy.
23. epizode. Iekšējās ģimenes sistēmas terapijas metode (IFS - Internal Family Systems thereapy)
22. epizode. Alkohols. Vai viena, divas glāzes dienā ir OK manai veselībai?
21. epizode. Apsēstības, biežas uzmācīgas domas, OCD un OCPD
20. epizode. Psihedēliskās vielas, vēsture un terapijas
19. epizode. Emocijas
18. epizode. Mīlestība. Ko vēlas sievietes, ko vīrieši?
17. epizode. Atkarības, garlaicība un laimes sajūta
16. epizode. Imunitāte un prāta spēks
15. epizode. Pateicība un pateikšanās. Labākā Ziemassvētku dāvana
14. epizode. Uzmanības deficīts un hiperaktivitāte
13. epizode. Elpa, veselība, skaisti zobi, svars, krākšana un noderīgi elpošanas paņēmieni
12. epizode. Akūts stress, paņēmieni un bagātinātāji, ar kuriem to kontrolēt
11. epizode. Stress, pandēmija un praktiski paņēmieni, kā mazināt hronisku stresu
10. epizode. Vai no kļūdām var mācīties? Vai stāvēšana uz galvas palīdzēs man mainīties?
9. epizode. Praktiski padomi, kā veidot jaunas emocijas, attieksmes, rīcības un iemācīties ko jaunu.
8. epizode. Kā COVID izmainīja manu dzīvi. Saruna ar manu brāli Arti Volfu, radio Pieci.lv DJ
7. epizode. Saruna ar pirtnieku Edvīnu Moiseju par pirti, aurām un trīs lietām viņa zāļu skapītī
6. epizode. Pirtis, karstās un aukstās vannas miegam, pret stresu un svara nomešanai. Zivju eļļa /Omega 3
4. epizode. Miegs, sapņi, citplanētieši, mācīšanās miegā, terapijas un psiholoģiskā veselība
3. epizode. Miegs: Cikli, tīņu problēma, demence, alkohols, kā mācīties miegā, kad labāk sportot
2. epizode. Labs miegs un nomoda
1. epizode. Nervu sistēma, kā tā strādā, kā mainās, un kā mēs to paši apzināti varam mainīt
